Zusammenarbeit

Mit Ina Backhaus – Stressmanagement Trainerin und Mental Coach.

Warum ist Nachhaltigkeit so wichtig für einen langfristig gesunden Erfolg?

Nachhaltigkeit im Unternehmen ist entscheidend für Ihren Erfolg, weil sie sicherstellt, dass Ressourcen – ob menschlich, ökologisch oder ökonomisch – schonend und effizient genutzt werden.

Dies verhindert die Überlastung Ihrer Mitarbeitenden und fördert eine langfristige Resilienz und Leistungsfähigkeit. Nachhaltige Strategien schaffen eine stabile Grundlage für kontinuierlichen Erfolg, heute und in der Zukunft.

Wie wir zusammenarbeiten können

Individuelle Anpassung

Wir gestalten das Stressbewältigungskonzept individuell auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens oder Ihrer persönlichen Situation abgestimmt.

Flexible Umsetzungsformate

Sie können zwischen Präsenz-Workshops, einem Blended-Learning-Ansatz oder einem reinen E-Learning-Format wählen, je nachdem, was für Sie am besten passt.

Langfristige Begleitung

Über 12 Monate hinweg biete ich regelmäßige Workshops und Module an, die eine kontinuierliche und nachhaltige Entwicklung Ihrer Stressbewältigungsstrategien unterstützen.

Persönlicher Austausch

Bei den Präsenz-Workshops steht der direkte Austausch und die Teambildung im Vordergrund, um individuelle Lösungen zu erarbeiten.

Unterstützung bei der Implementierung

Ich begleite Sie bei der Einführung und Umsetzung des Stressbewältigungskonzepts in Ihrem Unternehmen oder in Ihrem persönlichen Alltag.

Sie Sind bei mir richtig, wenn ...

Sie eine nachhaltige STRESSBEWÄLTIGUNGSSTRATEGIE entwickeln wollen

Mein Konzept richtet sich an Unternehmen und Privatpersonen, die langfristige Lösungen für den Umgang mit Stress suchen.

Sie flexible Lernformate schätzen

Egal ob in Präsenz, Blended Learning oder komplett online – mein Konzept bietet die Flexibilität, die Sie benötigen.

Sie Wert auf eine persönliche & praxisorientierte Unterstützung legen

Ich biete eine individuelle Begleitung, die exakt auf Ihre spezifischen Herausforderungen und Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Ihnen Teambildung und Reflexion wichtig sind

Mit gezielten Präsenz-Workshops fördere ich den Austausch und die Teamentwicklung in Ihrem Unternehmen.

Sie eine ganzheitliche und nachhaltige Weiterbildung suchen

Mein 12-monatiges Konzept ermöglicht es Ihnen, tiefgreifende Strategien zur Stressbewältigung zu erlernen und langfristig in Ihrem Alltag zu integrieren.

Was Unternehmen über unsere Zusammenarbeit sagen

Wir haben mit Ina Backhaus einen sehr bereichernden und professionell gestalteten Trainingstag im Rahmen unserer Schulkindbetreuung erlebt. In einem dreiviertel-tägigen Workshop hat sie unserem Team die Themen Stress, Stressbewältigung, persönliche Ressourcen und Entspannung auf eine praxisnahe und gleichzeitig sehr wertschätzende Weise näher gebracht.

Besonders hervorzuheben ist ihre Fähigkeit, eine vertrauensvolle und offene Atmosphäre zu schaffen, in der sich alle Teilnehmenden aktiv einbringen konnten. Die Inhalte wurden verständlich, strukturiert und mit vielen alltagstauglichen Impulsen vermittelt, die sich direkt in unsere pädagogische Arbeit integrieren lassen.

Wir nehmen aus dem Training viele wertvolle Anregungen für unseren Arbeitsalltag mit und fühlen uns im Umgang mit herausfordernden Situationen gestärkt.

Vielen Dank für diesen inspirierenden und nachhaltig wirkenden Workshop!

Anke B.

Albert-Schweitzer-Schule/Langen

Ich habe Frau Backhaus in einem Seminar kennengelernt und hatte direkt einen sehr positiven Eindruck.

Der Workshop war auf 1,5 Stunden angesetzt und ich dachte zunächst: “Oh je, das wird lang.” Aber die Zeit verging wie im Flug. Es war spannend, abwechslungsreich und sehr interaktiv. Besonders überrascht haben mich die Erkenntnisse und Ergebnisse, die dabei zum Vorschein kamen.

Auch der persönliche Austausch war sehr angenehm. Insgesamt war es ein rundum gelungener Workshop, bei dem ich viel gelernt habe. Ich bin sicher, dass wir uns nicht zum letzten Mal gesehen haben.

Andrea Wellhausen

DFD

Ina Backhaus hat das Team der Kita Mittendrin in Langen über ein Jahr lang begleitet. Die einzelnen Termine waren mit einem Theorieteil und mehreren Entspannungsphasen gefüllt. Im Laufe der Zeit haben wir unterschiedliche Methoden und Techniken zur Entspannung kennenlernen dürfen. Ina Backhaus haben wir sehr einfühlend erlebt.

Sie hat unsere gemeinsamen Stunden sehr harmonisch gestaltet. Ihre ruhige Stimme und ihre zugewandte Art hat dazu beigetragen, dass eine entspannte Atmosphäre entstand und der Alltag in den Hintergrund trat.

Wir haben die Zusammenarbeit mit Ina Backhaus sehr geschätzt und das Team hat vielfältige Anregungen für den Berufsalltag mitnehmen können.

Katharina Reinitz

Kita-Leitung, Kita Mittendrin/Langen

Wir als Fa. Heinrich Schmid GmbH & Co. KG aus Wiesbaden/Mainz haben uns dazu entschieden eine Teambuildingmaßnahme zu absolvieren.

Dabei sind wir auf das Programm von Ina Backhaus gestoßen, dass uns mit alltäglichen Themen angesprochen hat.

Das Workshopprogramm macht Spaß, die Themen für das Team sind wichtig und interessant mit einer Mischung aus Ernährung und täglicher Stressbewältigung greift Sie genau die richtigen Themen auf.

Tiziano Galli

Stressmanagment-Seminar

Ina hat unserem Hebammenteam Resilienz, Stressmanagement und Achtsamkeit nährgebracht und für einige Schlüsselmomente gesorgt. Das Seminar hat bei uns noch eine Weile nachgewirkt und uns in unserer Handhabung mit Stress nachhaltig geprägt.

Danke für den erholsamen und schönen Seminartag!

Julia Munoz

Stressmanagement-Seminar

Machen Sie jetzt den ersten Schritt zu weniger Stress und mehr Resilienz!

Bringen Sie Ihr Team und sich selbst in Balance – mit weniger Stress, mehr Resilienz und nachhaltiger Produktivität.

Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu gesunden und motivierten Mitarbeitern gestalten!