E-Learning

Zeit gestalten, selbst entfalten: Ein Workshop zum Selbst- und Zeitmanagement

Entwickeln Sie effektive Strategien für Ihr Selbst- und Zeitmanagement. Lernen Sie, Prioritäten zu setzen und Ihre Zeit bewusst nach Ihren Werten zu gestalten.
E-Learning Modul - Zeit gestalten

Dauer

60 Minuten

Teilnehmerkreis

Angestellte, Teams, Führungskräfte

Format

Informationen & Übungen inkl. Arbeitsmaterial

Überblick

Das erwartet Sie im E-Learning

Die Fähigkeit, Aufgaben effizient zu planen, Prioritäten zu setzen und Ressourcen, einschließlich Zeit, optimal zu nutzen, ist entscheidend für eine effektive Arbeitsweise. In diesem E-Learning lernen Sie die Grundlagen des Selbst- und Zeitmanagements kennen, identifizieren persönliche Zeitfresser und entwickeln konkrete Strategien, um Ihre Zeit im Einklang mit Ihren Werten und Zielen zu nutzen.

Inhalte

Diese Themen werden behandelt

  • Selbstreflexion: Wie gehe ich mit meiner Zeit um?
  • Prinzipien eines gesunden Zeitmanagements
  • Methoden zur Prioritätensetzung (z. B. Eisenhower, ALPEN)
  • Umgang mit Zeitfressern und Ablenkungen
  • Selbststeuerung & Fokus trainieren
  • Impulse für individuelle Zeitgestaltung

Lernergebnisse

Das nehmen Sie mit

Mehr Klarheit und Struktur im Alltag
Sie lernen, Ihre Aufgaben zu ordnen, Wichtiges von Dringlichem zu trennen und mit einem klaren Plan in den Tag zu starten.

Besserer Umgang mit Zeitdruck
Sie entwickeln neue Denk- und Handlungsmuster, die Ihnen helfen, fokussiert zu bleiben und unnötige Hektik zu vermeiden.

Selbstbestimmung stärken
Sie gewinnen das Gefühl zurück, Ihre Zeit sinnvoll und nach Ihren eigenen Prioritäten zu gestalten.

Nachhaltige Entlastung durch konkrete Tools
Sie wenden leicht umsetzbare Methoden an, die Ihnen langfristig mehr Zeit, Freiraum und Zufriedenheit ermöglichen.

Lassen Sie uns über ein passendes E-Learning-Konzept für Ihr Unternehmen sprechen

Sie möchten Stress in Ihrem Unternehmen wirksam angehen und Ihre Mitarbeitenden mit einem nachhaltigen E‑Learning-Konzept zur Stressbewältigung unterstützen?

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Eschenheimer Anlage 26
60318 Frankfurt am Main

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