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Effektives Stressmanagement

Ihr Ansprechpartner für Betriebliches Gesundheitsmanagement, Stressbewältigung und Stressmanagement. Tun Sie etwas für die mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeiter in Langen, Frankfurt am Main und Darmstadt!

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Entlastung

Geben Sie das Thema Stress einfach ab. Legen Sie es in kompetente Hände und erleben Sie, wie eine vertrauensvolle, persönliche Begleitung Ihr Unternehmen erfolgreicher macht.

In meinem Programm kommen ausschließlich wissenschaftlich fundierte Methoden zum Einsatz. Es umfasst Inhalte wie Coaching, Resilienz-Training, Entspannungskurse, Autogenes Training, Stressmanagement, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Mentaltraining.

Führen Sie Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter:innen in eine gesunde Zukunft!

Ich freue mich auf Ihren Anruf unter 0176 4042 2504

Meine Workshop-Reihe ist leicht in den Arbeitsalltag integrierbar, nachhaltig wirksam und auf lange Sicht wirtschaftlicher als viele Alternativen.

Denn: Ich begleite Ihr Unternehmen über 12 monatliche Workshops. Nur so gelingt es uns, wirklich nachhaltige, positive Veränderungen anzustoßen.

12month

>> Coaching

>> Resilienztraining

>> Burnout-Prävention

>> Autogenes Training

>> Stressmanagement

>> Business-Meditation

>> Mentaltraining

>> Progressive Muskelentspannung

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Ich begleite Sie und Ihre MitarbeiterInnen 12 Monate lang. Warum 12 Monate? Wenn wir das Erlernte in der Praxis immer wieder anwenden und somit ins „Tun“ kommen, erzielen wir einen nachhaltigen Effekt. Zudem können Sie und Ihre MitarbeiterInnen innerhalb eines längeren Zeitraumes leichter Vertrauen aufbauen und so gelangen wir gemeinsam besser ans Ziel.

Ihre Mitarbeiter werden durch gezielte Workshops wie z.B. beim Resilienztraining, die Fähigkeit erlangen, gelassener auf Stress auslösende Reize zu reagieren. Die Widerstandskraft wird gestärkt, und das kann wiederum im Umgang mit Herausforderungen helfen.

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